220 Streckenkilometer und jede Menge frische, salzhaltige Luft: Der Nordic Walking Park Sylt ist nicht nur einer der größten in Deutschland, er gewährleistet auch ein besonders gesundheitsförderndes Training. Die unterschiedlichen Routen wurden von der Deutschen Sporthochschule Köln vermessen und vom Deutschen Ski-Verband (DSV) zertifiziert.

Weitere Partner des Projekts sind

neben den Sylter Gemeinden und der Sylt Marketing GmbH der Outdoor- und Sport-Ausrüster "Globetrotter". Der Nordic Walking Park Sylt ist in 26 Routen mit Längen von 1,6 bis 18,7 Kilometern eingeteilt, die vom Deutschen Ski-Verband in drei Schwierigkeitsstufen klassifiziert wurden: Blau steht dabei für leichte Strecken mit breiten Wegen, kurzen Distanzen und festem Untergrund und ist damit besonders für Einsteiger geeignet. Die roten Routen gelten als mittelschwierig. Sie führen über längere Strecken und dabei teilweise über Sand. Schwarz kennzeichnet die schwierigen Strecken mit mindestens 10 Kilometern Länge und mit über 1,5 Kilometern sandigem Untergrund - eine Herausforderung auch für Fortgeschrittene. Hinzu kommen für das professionelle Training Halbmarathon- und Marathon-Strecken.

Das Wegenetz wurde vom

Institut für Natursport und Ökologie der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) mit modernster Technik vermessen. In einem speziellen Forschungsprojekt wurden Belastungsintensitäten der verschiedenen Untergründe auf der Insel getestet und zur Klassifizierung der Strecken genutzt. Statt der traditionellen Einteilung nach Höhenprofilen ist auf Sylt die Beschaffenheit des Strecken-Untergrunds entscheidend für die Einstufung der Routen in das Schwierigkeits-Profil.

In jedem Inselort weisen Starttafeln die Strecken anhand von Übersichts- und Detailkarten aus. Hinzu kommen Übungsanleitungen zur korrekten Nordic Walking Technik, wozu auch die richtige Stockhaltung und Dehnübungen gehören. Ein unter wissenschaftlicher Leitung erstelltes Beschilderungskonzept leitet die Nordic Walker entlang der Wege, zeigt Richtungen und Restdistanzen an, markiert die Schnittpunkte mit anderen Strecken und führt durch die schönsten Landschaften der Insel, vorbei an kulturellen Sehenswürdigkeiten und Naturphänomenen, die Wind und Wetter schufen.

Bereits seit Jahren schätzen

Nordic Walker die landschaftlichen und klimatischen Bedingungen der Insel: Sportler erleben die unterschiedlichen Zonen des einzigartigen Sylter Reizklimas mit seiner klaren, mineralsalzhaltigen Meeresluft. Die fein zerstäubten Aerosole an der Meeresbrandung und die Anreicherung der Luft mit Sauerstoff und Jod dienen der Steigerung der Abwehrkräfte und wecken neue Energien. Damit bietet das Inselklima ideale Bedingungen für optimales Ausdauertraining. Mit dem Park werden diese natürlichen Vorteile auf verantwortungsvolle Weise erschlossen..

Informationen zu Nordic Walking auf Sylt gibt es unter der Rubrik leben bei www.sylt.de .

Dazu stehen seit Ende September die Streckenpläne und Übersichtskarten zum Download bereit:
Keitum
Morsum
Tinnum

Ein Faltplan für die Hosentasche ist seit Oktober bei allen Tourismus-Services erhältlich.